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Quali sono gli effetti dello sport sul nostro corpo?

Quali sono gli effetti dello sport sul nostro corpo?

da Sonia Stara | Nov 25, 2020 | Curiosità, Salute & Benessere

Effetti sport sul corpo Che il benessere fisico si rifletta anche sul benessere psicologico ed emotivo è risaputo, È stato oramai dimostrato che lo sport, se praticato senza eccessi e con regolarità, può prevenire e alleviare i sintomi dell’ansia e dello stress....

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