#LAPALESTRADELBENESSERE
Palestra Cagliari
Bclub è l’allenamento che fa per te!
I nostri corsi ci rendono una delle palestre più complete a Cagliari!
perchè sceglierci
palestra cagliari
Schede incluse
Istruttore sempre presente.
Gli atleti sono seguiti costantemente dall’istruttore e le schede personalizzate ogni mese.
benessere
BCLUB è la palestra del benessere a Cagliari
Abbiamo corsi riabilitativi anche post trauma e di riatletizzazione
#LAPALESTRADELBENESSERE
sauna
Se cerchi una palestra a Cagliari in cui il benessere è parte fondamentale di un buon allenamento, approfitta della nuovissima Sauna inclusa negli abbonamenti.
B-Family
il nostro programma di allenamento per tutta la famigli con attività sia per grandi che piccini. Mentre ti alleni tu su allenano anche i piccoli!
B.BAR
Non solo caffè e snack ma un vero e proprio bancone servito dove potrai consumare anche bevande salutari e rimineralizzanti.
parcheggio
Disponiamo di un grande parcheggio videosorvegliato.
In questo modo avrai sempre la certezza di parcheggiare al sicuro e senza stress.
Bclub palestra Cagliari
Ecco i nostri corsi
Sala pesi
La nostra sala è modernissima, tutti gli attrezzi sono nuovi e di altissima qualità, sono sempre presenti degli istruttori in sala che ti seguiranno in ogni momento del tuo allenamento con schede e assistenza cuciti su misura per te. Se poi vorrai potrai prenotare delle sedute di personal con il tuo istruttore/istruttrice preferito. La sala è climatizzata e gode di una vista mozzafiato sul mare di Cagliari, grazie alla grande finestra panoramica. Trovi in sala macchinari per il tuo benessere come la climber station e gli spazi per l’allenamento a corpo libero.
Nel nostro staff istruttori specializzati e corsi specifici anche per il recupero post-traumatico e funzionale.
#LAPALESTRADELBENESSERE
Bfamily
Siamo l’unica palestra a Cagliari che ti permette di allenarti negli stessi orari dei tuoi figli.
La famiglia per noi è importantissima e la salute dei tuoi cari viene al primo posto. Purtroppo il tempo è sempre meno e gli impegni si moltiplicano ma non devi assolutamente rinunciare all’attività fisica per riuscire a far tutto.
I nostri corsi Bfamily si svolgeranno durante l’allenamento dei più piccoli in modo da conciliare anche il tuo benessere.
Non risparmierai solo tempo ma anche denaro grazie al nostro innovativo abbonamento family.
Chiedici come
Ballo
Bclub nasce dall’esperienza del famosissimo BoleroClub ( Palestra danza Cagliari). La nostra storica scuola di ballo si è evoluta in una palestra completa e all’avanguardia con a disposizione oltre 1000 mq dei quali ben 2 sale da 300mq sono dedicate al ballo sia agonistico che amatoriale.
Ecco alcune delle attività di ballo che proponiamo:
– Syncro Dance
– Show Dance
– Coreografic Dance
– Disco Dance
– Liscio
– Standard
– Latino Americano
– Danze Caraibiche
– Tango Argentino
– Hip-Hop
– Danza Classica
– Danza Moderna
– Ballo Sardo
– Salsa Bachata e Kizomba
E inoltre siamo preparatori ufficiali di Ballo sportivo agonistico e Sociale per adulti e bambini.
Arti Marziali
Possiamo affermare che la preparazione e le capacità che assumono i nostri allievi sono di altissimo livello.
Vieni a provare le arti marziali nella nostra palestra a Cagliari
Fitness
Istruttori altamente preparati in ogni disciplina specifica ci permettono di offrire tantissime attività di Fitness sia a corpo libero che non.
Ecco i nostri corsi:
– Functional Training
– Cardiofitness
– Total Body
– H.I.I.T Cardio (nuovissima)
– G.A.G.
– Ton-UP
– Isotonic Workout
Fitness del Benessere
Ogni nostro istruttare ha in mente una sola cosa: il tuo benessere.
Gli istruttori che propongono questi corsi sono un esempio importantissimo di come pensiamo debba essere la palestra nel 2024!
Ecco i nostri #corsidelbenessere :
– Yoga
– Pilates
– Ginnastica Dolce
– Postural
– Ginnastica a corpo libero
– Ginnastica dolce (adatta anche ai più grandi)
– Ginnastica Aerobica
Ginnastica al femminile
Bclub pensa alle donne con programmi specifici di allenamento.
Le esegenze delle donne sono diverse da quelle degli uomini e la nostra palestra ha a cuore il pubblico femminile.
Ecco un elenco delle attività che Bclub palestra Cagliari ti propone:
– Donna Fit, fitness a corpo libero e con piccoli attrezzi
– Metabolic Fit, il nostro programma di fitness ad alto impatto finalizzato ad accelerare il metabolismo e favorire la perdita di peso
– Fit 30, circuito intensivo da 30 minuti per un allenamento completo dedicato a chi ha i minuti contati
– Gravifit, per te che darai alla luce una vita
Allenamenti di fitness e danza che ti aiutano a star bene e a far stare bene il tuo bambino.
L’istruttrice è un’ostetrica specializzata in questa particolarissima disciplina e saprà farvi star meglio mantendo lo stato psico-fisico ad ottimi livelli.
I corsi si possono frequentare sia durante la gravidanza che dopo il parto anche in compagnia del neonato.
Special Fitness
Qualunque sia la tua condizione clinica Bclub Palestra Cagliari ha un allenamento pensato per te.
Allena la tua Salute
Special Fitness è un programma di allenamento specifico per le malattie croniche studiato per migliorare il tono dell’umore, la salute del cuore e dei polmoni, aumentare la forza muscolare, la resistenza e la capacità motoria favorendo la scomparsa del dolore e riducendo l’uso dei farmaci.
Abbiamo corsi specifici anche per ci è affetto da:
– Diabetice
– Cardiopatia e Ipertensione
– Artrosi, lombalgie e fibromialgia
– Menopausa e osteoporosi
– Disturbi della postura e dell’equilibrio
– Disturbi dell’umore
Lavora con noi
Sei in cerca di occupazione come istruttore/istruttrice?
Proponi la tua candidatura e descrivici quali attività potresti seguire nella nostra palestra!
Invia una mail con il tuo curriculum all’indirizzo info@bclubpalestra.com