“PADEL SICURO”
POTENZIA IL TUO GIOCO
PROTEGGI IL TUO CORPO
VINCI…
Allenamenti specifici al BCLUB Cagliari per ridurre il rischio di infortuni e migliorare le tue performance sul campo.
OBIETTIVI DEL PROGRAMMA
Sei un appassionato di Padel e vuoi dare il massimo in ogni partita senza preoccuparti di fastidiosi infortuni?
Al BCLUB Cagliari abbiamo la soluzione che fa per te.
Il nostro programma “Padel Sicuro” è studiato per preparare il tuo corpo alle sollecitazioni del gioco, garantendoti performance migliori e una maggiore sicurezza in campo.
POTENZIAMENTO MUSCOLARE
Rinforzo Muscolare Mirato: Allenamenti specifici per i muscoli coinvolti nel Padel (spalle, core, gambe) per maggiore potenza e stabilità.
FLESSIBILITA’
Aumento di Flessibilità e Mobilità: Esercizi per migliorare l’ampiezza dei movimenti e prevenire rigidità articolari.
FITNESS
Miglioramento di Equilibrio e Coordinazione: Fondamentali per scatti, cambi di direzione e precisione nei colpi
PREVENZIONE INFORTUNI
Prevenzione Infortuni Efficace: Un approccio scientifico per ridurre al minimo il rischio di distorsioni, stiramenti e sovraccarichi.
SMALL CLASS STUDIO O SINGOLO: chi partecipa ?come funziona?
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Giocatori di Padel di ogni livello, dal principiante all’agonista.
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Chi desidera migliorare le proprie performance in campo in modo sicuro ed efficace.
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Chi è consapevole dell’importanza della prevenzione degli infortuni per una carriera sportiva duratura.
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Chi cerca un ambiente professionale con tecnici qualificati.
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Acquista il tuo abbonamento e potrai allenarti come singolo o all’interno di uno small group.