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Contenuti Workout 4 settimane
Settimana 1
Riscaldamento + Petto e tricipiti + Addome
Riscaldamento + Gambe e Deltoidi + Addome
Riscaldamento + Dorso e Bicipiti + Addome
Settimana2
Riscaldamento + Petto e tricipiti + Addome
Riscaldamento + Gambe e Deltoidi + Addome
Riscaldamento + Dorso e Bicipiti + Addome
Settimana 3
Riscaldamento + Petto e tricipiti + Addome
Riscaldamento + Gambe e Deltoidi + Addome
Riscaldamento + Dorso e Bicipiti + Addome
Settimana 4
Riscaldamento + Petto e tricipiti + Addome
Riscaldamento + Gambe e Deltoidi + Addome
Riscaldamento + Dorso e Bicipiti + Addome
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Via del Commercio, 25 Cagliari
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